Desafio Goleiro de Elite · 5 dias

Em 5 dias,
seu jogo dentro do gol muda.

Treino físico específico pra goleiro, feito por treinadores que entendem a posição. Próxima turma começa segunda-feira — vagas limitadas.

Desafio Goleiro de Elite
Cronograma da semana

5 dias. 5 treinos.
Tudo o que decide no gol.

01
Segunda
Força estrutural
Base de força para o corpo todo: quadríceps, posterior, glúteo, core. Sustentação pra tudo que vem.
02
Terça
Empurradas e complementos
Empurrar vertical e horizontal. Movimento de soco e disputa de bola alta. Lançamentos, potência e explosão.
03
Quarta
Potência
Explosão pura: pliometria, saltos, arrancadas curtas.
04
Quinta
Puxadas e complementos
Puxar vertical e horizontal. Disputa aérea, estabilidade no salto, coordenação entre braço e perna. Postural.
05
Sexta
Preventivos e aceleração
Lesão zero + velocidade de movimento, força coordenativa. Fecha a semana pronto pro jogo.
Próxima turma
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Dias · Horas · Min · Seg
começa segunda-feira
18 vagas restantes de 70
Garantir minha vaga · R$ 35 →

Pagamento único · acesso imediato

O problema

Você treina.
Você se dedica.
Mas na hora do jogo…

Não faltou treino. Não faltou esforço.
Faltou o tipo certo de treino para goleiro.
Pra quem é

Este desafio é seu se…

  • ✓ Você é goleiro amador, universitário, de base ou aspirante
  • ✓ Treina mas não vê melhora dentro do campo
  • ✓ Quer treino físico específico pro goleiro — não treino genérico
  • ✓ Pode separar 40–60 min por dia durante 5 dias
Resultados reais

O que muda quando
o goleiro treina certo

Fabíola Stelzer
Destaque
Goleira Amadora · ES
Fabíola Stelzer
Rafael S.
Destaque
Goleiro Profissional
Rafael S.
Diego A.
Destaque
Goleiro de Base · MG
Diego A.
Thiago R.
Destaque
Goleiro Amador · PR
Thiago R.
Matheus F.
Destaque
Goleiro Aspirante · RS
Matheus F.
Bruno C.
Destaque
Goleiro Universitário · BA
Bruno C.
O método

4 entregas.
4 mudanças no seu jogo.

01
Treino específico
  • Explosão, força e velocidade
  • Sem bola, sem técnica — só o que decide no jogo
Pernas que respondem na hora certa. Levanta rápido, explode pro canto, disputa aérea forte até o fim do jogo.
02
Acompanhamento durante a semana
  • Treinadores certificados ativos no grupo
  • Você manda vídeo, eles corrigem — sem horário fixo
Confiança real: entra em campo sabendo que o corpo responde. Para de duvidar na hora de decidir.
03
Menu nutricional da semana
  • Plano alimentar simples e prático
  • Otimizado pros 5 dias de treino
Energia pra treinar no ritmo certo, sem chegar quebrado no fim da semana.
04
Ciclo + material permanente
  • Treino liberado na véspera, academia ou casa
  • Material disponível para sempre
Você nunca mais treina no escuro. Sabe o que fazer, como e por quê — pra sempre.
+ Bônus: 5 dias com goleiros sérios e comprometidos. O ambiente muda como você treina sozinho.
O que você recebe

Tudo por R$ 35

Acompanhamento ativo no grupo durante a semana
Treinadores certificados corrigem seu vídeo · Q&A diário · sem horário fixo
R$ 197
5 treinos físicos completos
Versão academia + versão casa · segunda a sexta
R$ 97
Menu nutricional da semana
Plano alimentar específico para os 5 dias
R$ 47
Material disponível para sempre
Refaça os treinos quando quiser · acesso permanente ao conteúdo
R$ 197
Valor total
R$ 538
Você paga
R$35
Garantir minha vaga agora →
Como funciona

Como recebo
meu acesso?

1
Faça sua inscrição
Pague R$ 35 · pagamento único · processado na hora
2
Entra no grupo de acompanhamento
Treinadores já estão lá · você treina no seu horário · suporte direto por vídeo
3
Começa na próxima segunda
Treino liberado no domingo à noite · acesso permanente ao material
Dúvidas

Perguntas
frequentes

Não. Cada treino vem em duas versões: academia e casa. Você escolhe.

Sim. O desafio foi criado especificamente para goleiros amadores, universitários, de base e aspirantes.

Não há horário fixo. O treino é liberado na noite anterior e você executa quando puder, no seu ritmo. Cada treino leva entre 40 e 60 minutos.

Sem problema. O material fica disponível para sempre — você retoma no dia seguinte, ou refaz todo o desafio quando quiser, no seu próprio ritmo.

Imediatamente após o pagamento você é direcionado ao grupo de acompanhamento. Sem espera, sem e-mail pra chegar.

Próxima turma · segunda-feira

Plano único
Mais popular
R$35
pagamento único  ·  R$ 538 em valor
Garantir minha vaga agora
  • 5 treinos físicos específicos para goleiro (academia + casa)
  • Acompanhamento dos treinadores durante toda a semana
  • Correção por vídeo + Q&A diário durante os 5 dias
  • Menu nutricional específico para os 5 dias
  • Material disponível para sempre — refaça quando quiser

O preço é intencional. Esse desafio é a porta de entrada — queremos que você experimente o método antes de qualquer decisão maior.